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Vol.10 vol.11で、頭皮の乾燥とフケの種類のお話をしましたが、頭皮が脂っぽい方も多くいらっしゃいます。

夏の場合は暑いせいもありますが、冬でも脂っぽいと感じる方は要注意です。

乾燥と脂っぽさは、真逆な現象のように思いますが、実は原因の根は同じ所にあります。

フケが出たり、脂っぽいと念入りに洗いたくなりがちですが、洗いすぎていませんか?

顔のお肌を想像してください。

洗いすぎると皮脂腺の不活発な部分はカサカサし、Tゾーンや鼻の周りなどは洗えば洗うほど、皮脂が活発化してきます。

それは、肌を構成している細胞が未熟化して、角質をはがしすぎているからです。

頭皮も同じです。

丁寧に洗うことは大切ですが、もしあなたにフケや頭皮の脂っぽさがあるなら、洗いすぎが原因かも知れません。

洗いすぎにより、頭皮の汚れだけでなく角質もはがしてしまうことによりターンオーバーが早まり、細胞が育たないうちに角化してしまうので、完成した頭皮が未熟な痩せた角質ばかりで作られるようになるのです。

このように未熟化した頭皮だと、頭皮を守るため皮脂や汗が過敏に多量に分泌されるようになります。

頭皮の乾燥はフケの原因に、頭皮のベタつきは匂いの発生の原因にもなります。


対策

★ シャンプーを敏感肌用に変えてみる。

★ シャンプーをする前にしっかりを頭皮全体をよくすすぐ。

★ シャンプー後はしっかりすすぐ。

★ シャンプーを2日に1回にする。
(気持ち悪い場合はシャンプーを使わない日には、水洗いをするなどする)


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